[整体の大切さ・意味]

６０分　5,５００円

整体とは、骨格や筋肉のバランスを整えることで、身体の自然な働きを取り戻すケアです。
現代人の多くが、スマホ姿勢やデスクワーク、ストレスなどで身体が歪みやすくなっています。
その歪みが、肩こり・腰痛・むくみ・疲労・肌荒れなどの原因になることもあります。

[整体を受けることで得られる主な効果]

・姿勢が整う → 首・肩・腰の負担が減る
血流・リンパの流れが改善 → 冷えやむくみが軽減

・自律神経のバランスが整う → 睡眠やメンタルも安定
代謝アップ → 美容やダイエットにも効果的

・疲れにくい体にリセット → 日常のパフォーマンス向上

[つまり整体は…]

「不調をその場で楽にするケア」ではなく、
“本来の自分の体に戻す”ためのリセット時間。
身体が整うことで、心も前向きになり、肌や表情まで明るく変わります